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应对产后乳腺炎的8个良策

发布时间:2017-07-22 浏览次数:1805 次
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       新妈妈坐月子期间,正是乳腺炎的高发阶段,尤其是急性乳腺炎,有的新妈妈甚至还没有开始哺育宝宝就患上的产后乳腺炎。产后乳腺炎不仅会妨碍母乳喂养,而且还会影响新妈妈的健康。在产褥期要避免乳腺炎,新妈妈不妨多了解一些乳腺炎的知识。

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1、从孕期开始护理乳头

       从怀孕4到5个月开始,准妈妈就应常用温肥皂水和柔软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可预防哺乳时乳头破裂。

2、保持乳房及乳头清洁

      产后每次喂奶前要用温开水,将乳头、乳晕洗净,保持皮肤干爽卫生,如果乳头有汗水治浸渍或脏东西要及时洗掉。哺乳后,也要清洁乳头及乳晕,另外乳房整体的清洁也很重要,可用干净的热毛巾擦拭。

3、尽量排空乳房

       每次新妈妈每次喂奶时,都应尽量让宝宝吸空乳汁,如果未吸完,可轻轻按摩将乳汁挤出或用吸奶器吸出,以防止局部组织瘀滞而引发炎症。

4、正确哺乳

      哺乳时新妈妈最好采取坐式或半坐式;不要让宝宝只含到乳头,应将乳晕也一同含住,以免造成乳头皲裂;不要让宝宝含乳头睡觉,否则容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。

5、注意护理乳头伤口

       当心妈妈的乳头有伤口时,最好涂硼酸软膏加以防护。如果乳头皲裂很深,疼痛较严重或一直不见好转,应停止哺乳,可用吸奶器吸出乳汁再喂宝宝,这时新妈妈一定要抓紧时间治疗乳头伤口。

6、避免带有钢托的胸罩

       有钢托的胸罩会挤压乳腺管,造成局部乳汁淤积,导致急性乳腺炎。新妈妈如果担心因乳汁充盈而造成乳房下垂,可戴专门的哺乳胸罩,但一定不要戴有钢托的胸罩。

7、做好回奶护理

      如果打算结束母乳喂养,新妈妈在减少哺乳次数的同时,也要做好回奶护理。大麦具有不错的回奶效果,不妨善加利用,可将麦芽、山楂六十克煎汤后代茶饮。

8、有问题时及时就医

      产后一旦发生乳汁淤积,应及时排空乳房,并通过局部理疗进行疏通,再以双手将乳汁挤出,以迅速缓解乳胀,保持乳管通畅。如果新妈妈自己挤奶有困难,应及早就医。


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